未分類 ダーツで筋肉痛!筋肉修復中はどうする? まさかの筋肉痛! 先日、久しぶりにダーツをした結果、筋肉痛になってしまった。現役時代ではあり得なかったが、、、。 休養期間中はグリップの再確認 取り敢えず、筋肉痛の間は超回復中の期間なので、しばらく休養。その間、何をするか?と... 2018.11.21 未分類